A Música como Remédio para Corpo e Alma!

April 3, 2018

 

“A vida sem a música é simplesmente um erro, uma tarefa cansativa, um exílio”. A frase do filósofo Nietzsche mostra o poder e a importância atemporal que essa arte possui para o Ser Humano. Desde o grande mestre Pitágoras, que descreveu as notas musicais como uma expressão da Matemática Sagrada que rege todo o Universo, outras grandes mentes também tiveram uma visão mais racional sobre a música.

No livro A República, Platão descreve um ideal de sociedade, e para alcançar esse modelo, é necessário que existam governantes exemplares, virtuosos, desapegados de seus interesses pessoais e completamente dedicados aos interesses do Estado - estes são os ""Guardiões"".

Onde vamos encontrar pessoas tão boas assim? Claro que elas não surgem espontaneamente, por isso devem ser formadas, devem ser educadas. E é aqui que a ética e a política se unem à arte. Platão dizia que as bases da educação desses indivíduos, desde a infância, seriam a ginástica - para formar o corpo - e a música - para formar a alma, sendo esta última mais importante que a primeira. Através da música, o indivíduo desenvolve os potenciais internos e se torna capaz de identificar o que é o Bem, a Justiça, a Beleza e a Harmonia, tanto dentro de si mesmo quanto fora, na sociedade. Por isso se torna capaz de tomar as melhores decisões para todos. Este seria O Ser Humano Excelente de Platão (clique e leia o artigo).

Apesar de não termos muitos políticos se inspirando nessas ideias, a importância dessa arte é tanta que ela passou a ser utilizada como método para tratamento de doenças e desarmonias através da Musicoterapia.

Já parou para perceber que ouvir uma música específica pode alterar o nosso estado emocional da tristeza para a alegria? Essa ação é perceptível e passou a ser estudada com mais ênfase até conquistar especialistas e pesquisadores que transformaram isso em ciência. Isso porque grande parte dos distúrbios, seja físico ou psíquico, surgem na mente. E como a música tem o poder de agir no principal órgão do sistema nervoso, ela também acaba tendo efeitos medicinais.

O blog La Vanguardia preparou uma lista com músicas que podem nos ajudar com algum problema (insônia, hipertensão, ansiedade, dor de cabeça, dor de estômago, energia e harmonia do lar) e podemos ouvi-las em qualquer momento: no trabalho, no trânsito ou em casa. Escute aqui conosco! Músicas abaixo:

Insônia:

Chopin - Nocturno en si mayor Op 9 Nº 3 

 
Chopin - Nocturno en fa sostenido mayor Op 15 Nº 2


Chopin Nocturne Op.9 No.2 (Arthur Rubinstein)

 
Pachelbel's Canon in D--Soothing music

 

Hipertensão

Las Cuatro Estaciones de Vivaldi

 
Beethoven Concierto Violín y Orquesta

 


Ansiedade

Narciso Yepes - Concierto de Aranjuez

 
Mozart : C Major Symphony No. 36 ""Linz""

 


Dor de Cabeça

Sueño de amor - Franz Liszt

 
Schubert "Serenade"

 

Dor de Estômago

Telemann concierto para viola y orquesta segundo y tercer movimiento

 
Concierto para Arpa y Orquesta I Mov. Haendel

 
Vivaldi - Oboe Concerto in D Minor

 


Energia

Gioachino Rossini - Guglielmo Tell (Guillaume Tell) - Overture

 


Gioachino Rossini's complete 'William Tell Overture'

 


Harmonia do Lar

Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21 - Andante

 

 

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